長いロックダウンは
私にこんな物まで作らせました
ひとくち蕎麦(´ε｀ )♡
めんつゆの濃度は
氷で調節して
インスタのフィードかなんかで見かけた
一口そばが美味しそうで可愛くて
暑い日のランチにしてみたら
2人ですっかりハマってしまい
ネギ、梅、キムチ、生姜
好きな具材を乗せて
お手軽美味しくて
我が家の定番になりました♪
簡単なお料理で
美味しい物が出来た時の
満足感たまりません(≧∀≦)
私
昔からお料理が苦手です。
そんな自分を責めてきました。
お料理が好きになりたい
手料理でおもてなししたい。
頑張っては
疲れて
頑張っては
苦しんで
食事中の相棒くんにあたり
自分が招待した食事会では楽しめず
なんでだろう
なんでだろう
でもずっと外食するわけには行かない
インスタントを食べさせるわけにはいかない
だから頑張る
また辛くなる。
ある日相棒くんが
一品あれば十分だよって言いました。
料理がストレスにならなくなりました。
料理って何品も作らなきゃ
いけないものだと思ってた。
料理が苦手なんて
女性として欠陥があるって思ってた。
短期間にいくつものことができない
HSP
そうゆうことだったんだ(°_°)
HSPは料理が苦手な人が多いらしい。
茹でてる間に
これを焼いて
冷蔵庫から出して
洗って
かけて
混ぜて
何度キッチンの中で
頭が混乱して
一人でぐるぐる回転したか分からない
何度半ベソかいて
逃げたいと思ったか分からない。
ずっとずっと自分を責めて
克服しなきゃって。
解放された。
HSPだから
って言い訳じゃない。
投げ出したくない
乗り越えたい
自分の努力が足りないだけ
出来ない自分を責めて責めて
追い込んで追い込んで
反省ばかりの人生
だった。
HSPを知れたことは
足のつかないプールで
浮き輪を差し出された感じ。
頑張って浮き続けることも
頑張って泳ぎ続けることもできるけど
浮き輪があったら
こんなに楽なんて知らなかった
みたいな。
HSPを知ってから
今まで人に言えなかった
へんてこな感情
全て辻褄が合い
前までなら責め立ててた部分も
ああこれもHSPの気質かーって
ゆるーく受け止められようになり
あの人もHSPかなって
感じるようにもなりました。
HSPの記事を書かせてもらってから
自分が当てはまっててびっくりしました
という連絡を
読者様から身近な人まで
沢山頂いています。
HSPだと思った友人には
直接告げました。
みんながみんな
本当に楽になれたと。
Highly Sensitive Personは
Happy Sensitive Personの
HSPでもあると思っているから
人よりハッピーを沢山感じられる人生を
思いっきり楽しめますように♪
ということで
手がこんで見える一品料理
(HSPがパニックにならない簡単料理♡)
これからもご紹介させて下さい( ´艸｀)
さとみ
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