今日はお友達とCafe Beneで会って
大好きなミスカル飲んできました♪
私そーいえば最近
全然泣いてない
超泣き虫で
ほんの一か月位前まで
よく泣いていたのに…
泣かない虫になってる。
体って、心って正直。
理由は簡単なこと、
発作の原因がなくなったから。
もう、ちょっとやそっとじゃ動じないほど
たくましくなってた私の心と体を蝕んでた
大きな大きな原因。
そして、いつからだろう？
落ちてる時、
私病んでるの
ネガティヴなのって
口に出さなくなったの。
自分で自分に更に暗示をかけてしまっているって
気付いて。。。
病んでる＝繊細
ネガティヴ＝優しい
そんな風に(都合良く)思考転換するようになったら
気持ちが楽になってて。
でもそんな風だった自分も忘れないように。
同じく昔の私みたいに
自分で自分を苦しくさせちゃってる人がいたら
楽になってもらいたいから。
ネガティヴな話を聞くと嫌な気持ちになるよか
燃えるタイプ!
どういう風な言葉を伝えたら
楽になれる近道になるかなって。
とにかく愚痴や相談は
心を許せる人にぶちまけるに限るけど
自分にマイナスな肩書きを付けて
それを口に出して
暗示をかけちゃ絶対だめ。
もっともっとそうなっちゃう。
(例えば、私雨女とか…
完全にたまたまだから！笑
雨降る度に私のせいって思ってたらきりない～)
ていう私も人にアドバイスできるほど
まだまだ全然完璧な人間じゃないけど
自分が楽でいれるようになってほしーな
꒰ღ˘◡˘ற꒱
さとみ